آموزش یوگا ویژه ي بانوان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی
همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر
هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.
تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.

آشنايي با اصول اوليه
آمادگي جسماني براي مقابله با استرس
حركات و نرمش براي تمركز و آرامش
نمايش حركات يوگا توسط مربي

فروشنده: فیلم باران

قیمت: 10,000 تومان

درصد :45

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا ویژه ي بانوان، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

دانلود حرکات یوگا,دانلود آموزش یوگا,دانلود آموزش يوگا,دانلود رایگان تمرینات یوگا,يوگا مهر,یوگا در آب,یوگا برای بانوان,یوگا مهر,امزش یوگا,دانلود اموزش یوگا,یوگا بانوان,یوگا در اب,دانلود آموزش یوگا برای بانوان,آمزش یوگا,ورزش يوگا در خراسان رضوي,حرکات ورزشی بانوان,دانلود حركات يوگا,آموزش یوگا,یوگا,یوگا در خراسان رضوی,اموزش یوگا دانلود رایگان,دانلود اموزش حرکات یوگا,یوگا برای بانوان دانلود,آموزش یوگا بانوان,دانلودآموزش یوگا,